Entrevista a Sara Herraiz, La prinzes (MIAU)

Entrevista a Sara Herraiz, La prinzes (MIAU).





DF. Hola Sara gracias por concedernos esta entrevista. La prinzes
SH. Hola buenos días gracias a ti Oscar por hacermela.

DF. ¿Cómo te iniciaste en el fitness? Sara Herraiz
SH. Todo fue a raíz de tener a mi hija decidí perder los kilitos esos …y cuando iva iendo me fue gustando  más  al final acabe con un entrenador  con mi rutina y así  hasta ahora  me gusta mantener este tipo  de vida es muy saludable y  lo recomiendo mucho te sube mucho la moral cuando te ves bien.

DF. ¿Cuál es tu parte favorita y la menos favorita para entrenar? Sara Herraiz
SH. Mucha gente la odia yo adoro entrenar pierna glúteo   suelo  hacer 2 / 3 veces semana  unas veces parte glúteo otras me centro más en pierna . Me aburre más pecho brazos    quizás es porque yo esa zona no la quiero tampoco muscular mucho  la entreno con menos intensidad

DF. ¿Haces algún otro tipo de entrenamiento además del entrenamiento con pesas? Sara Herraiz
SH. Si y recomiendo  mucho hacer clases dirigidas  me gusta mucho trx spinning  bodypum  clases con música así también tonificas haces cardio

DF. ¿Puedes darnos una muestra de tu rutina? Sara Herraiz
SH. Ummm eso es un poco top secret  yo creo cada rutina es personal pero si te puedo   dar un poco  de información de como es mi rutina diaria  suelo hacer clases dirigidas  lunes miércoles viernes. los lunes después hacemos abdominales  luego me pongo hacer parte de arriba  según la clase  claro si ese día hacemos  glúteo  no tocó piernas …asi combino yo mis días  martes y jueves  tocó glúteo y piernas  luego de 40 45 minutos de heliptica (si mi cuerpo me lo permite) no soy de hacer mucho cardio después de entrenar

DF. ¿Qué tipo de música escuchas cuando estás entrenando? Sara Herraiz
SH. Ufff yo música activa me gusta mucho techno o música remember ideal para un buen entreno motiva mucho ¡¡¡

DF. Todos tenemos al menos una, ¿cuál es la canción más embarazosa en tu iPod?
SH.Ah…. menos mal sólo la escucho yo ..yo tengo el himno del Real Madrid y las canciones que solemos cantar en el campo   reconozco las pongo aveces ??




DF. ¿Cómo es tu dieta cuando intentas adelgazar? Sara Herraiz
SH. Bueno yo durante el año me intento mantener nunca subo más de 2/3kg   es mejor mantenerse que hacer dietas tan estrictas con efecto rebote  yo como cada 3 horas bien en invierno si como más como he dicho pero  Entre semana como entreno bien  luego finde puedo tener caprichos

chupa chups Sara Herraiz

DF. Haz una lista de los 10 mejores alimentos que encontraríamos en su cocina:
SH. Mi limón en ayunas !  Cada mañana me tono un gran vaso de agua con 1 limón exprimido
Soy muy mala para comer no me gusta carne roja ni pescado  entonces tengo adaptar mi dieta  a los alimentos que me gustan.
Kiwi, piña, claras, café nunca falta.  Verduritas, pollo, pescado, avena,  batidos Y mi suplemento de vitaminas

DF. ¿Qué tipo de cardio te gusta más y por qué? Sara Herraiz
SH. Pues suelo hacer mucho spinning  quemas, te lo pasas  bien y escuchas música. Yo lo haría cada día pero en mi gym sólo coincide los viernes .

Maravillosa sara herraiz

DF. Si pudieras darle a alguien solo un consejo de fitness, ¿cuál sería?
SH.Que le guste de verdad  y que todo se empieza desde abajo, que no quieran correr, todo se consigue con esfuerzo.



DF. ¿Comida de trampa favorita? Sara Herraiz
SH. Yo me lo como todo Jijiji pizza  los viernes noche es ir a comer pizza o domingo ir a comer  paella  pero con un postre dulce detrás

sexy sara Herraiz

DF. ¿Tomas algún suplemento? Sara Herraiz
SH. Si  depende temporada cuando empiezo dietas estrictas meto más vitaminas  ahora tomo omega  pre entreno  bcaa glutamina  de momento no tomo ningún  quemador en verano  si veo necesario pero no soy de tomar muchas cosas  y batidos después de entrenar sólo

preciosa Sara Herraiz

DF. Has sido portada de Interviú, ¿Cómo resultó esa experiencia? Sara Herraiz
SH. Muy bonita la verdad  un  objetivo o sueño más cumplido de los muchos que e conseguido la verdad  un trato 10 y una portada muy bonita unas fotos impresionantes

Interviu Sara Herraiz

DF. Eres de Barcelona ¿cómo te sientes con esto que está pasando? Sara Herraiz
SH. Yo soy catalana pero me considero Española me da mucha pena ver como  están destruyendo nuestra comunidad  creo que muchos me entenderán otros no tienen respetar mi opinión  pero  Cataluña pertenece a España  quién no le guste creo tiene un problema

DF. ¿A que te dedicas en la actualidad? Sara Herraiz
SH. Pues soy mamá de una niña aparte estoy trabajando en agencias publicidad, azafata, imagen, modelo de fotografía y bueno tengo un proyecto que cuando éste en mis manos os lo comunicaré.




DF. ¿Tienes algún fotógrafo preferido o que te sientas más agusto? Sara Herraiz
SH. Si tengo uno con el que me siento tan bien que obtenemos los resultados que buscamos incluso vamos haciendo sacamos cosas que no teníamos planeadas el es :Oscar si lee esto sabrá quién es.

Top Sara Herraiz

DF. ¿Qué es lo que el futuro tiene para ti? Sara Herraiz
SH. Espero me toque la lotería de Navidad!!! Estoy bastante contenta van a salir varias portadas de revistas fuera España estoy moviendo mi imagen bastante por otros paises

escultural Sara Herraiz

DF. ¿ tu mayor virtud y cualidad a mejorar? Sara Herraiz
SH. Soy una mujer inteligente me gusta mucho aprender cosas nuevas.




DF. ¿Como a sido tu experiencia en televisión ? Sara Herraiz
SH. Yo empecé 18 años en t5 desde entonces no e parado de hacer cosas e pasado por todas las cadenas de televisión me gusta mucho una cámara, creo que es lo mío!!

DF. ¿Fuiste reportera verdad?
SH. Si trabaje por casualidad fui entrevistada por un canal de televisión y les guste mucho y me contrataron para trabajar fue genial mi 1er reportaje se lo hice a Javi Roche conocido como Chatarras Palace buen tio chuleta !! Sara Herraiz

Actriz Sara Herraiz

DF. ¿volverías a ser reportera ? Sara Herraiz
SH. Si me gustaría volver a ser reportera se me da bien la verdad. Y mi mayor ilusión sería hacer algún reportaje para Real Madrid.

Modelo Sara Herraiz

DF.¿He visto que has salido en muchos periódicos deportivos como As, Marca… y alguno del extranjero ¿estas contenta?
SH. Sí mucho todo fue a raíz de ser tan fiel al Real Madrid y como tengo muchos seguidores en mis redes sociales toda noticia corre y si me sacaron celebrando la Champions y luego prometí tatuarme y también sacaron la noticia la verdad recorrió el mundo deportivo

DF. ¿entrarías en otros programas? Sara Herraiz
SH. Me han llamado varias veces para cosas Tele5, Cuatro… pero ahora mismo de momento no tengo intención ya les dije lo que me gustaría ….




DF. ¿cuál es tu ilusión como modelo? Sara Herraiz
SH. Pues desde que me dieron la oportunidad de participar en un concurso de la revista PlayBoy en redes sociales quedé 2º puesto pues una portada PlayBoy !

Video de la Espectacular Sara Herraiz


DF. Muchas gracias por la entrevista .
SH. De nada gracias a ti ,Oskar.

 

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