Las 10 Mejores Barritas Energéticas ✅ [Guía de Compra]

Ya sea que vayas de excursión por el bosque , subas a una montaña o llegues tarde al trabajo y necesites un refrigerio; Las barritas energéticas siempre son una gran opción para darte ese impulso adicional. Cuando busques más específicamente una aventura al aire libre, siempre querrás asegurarte de llevar los mejores bocadillos que no ocupen mucho espacio, pero que te brindarán los nutrientes y la energía que necesitas para pasar el día. Las barritas energéticas son una gran opción y han sido las favoritas de los fanáticos de todos los entusiastas del aire libre en todo el mundo. Conozcamos las mejores barritas energéticas del mercado.

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Las 10 Mejores Barritas Energéticas

Si bien las personas que realizan CrossFit utilizan con frecuencia las barras de Probar, siguen brindando una barra de energía de gran sabor que le brindará el impulso de energía natural que necesita y desea cuando está en los senderos. Estas barras están diseñadas para ser totalmente naturales y sin procesar y le brindan una forma saludable de detenerlo si tiene hambre.

Las Barritas Probar de Pureza del producto están hechas para ser livianas en carbohidratos y sin gluten, y también para adaptarse a una dieta vegana. Son orgánicos certificados por el USDA y cuentan con ingredientes totalmente naturales para mantenerte saludable.
Hecho para ser de gran sabor, las barras Probar ofrecen una variedad de opciones de sabor que te encantará saborear cuando estés en medio de tus aventuras. Estas barritas energéticas son sabrosas y no tendrá problemas para alcanzarlas cuando esté de viaje.

Eficacia 
Con una gran cantidad de ingredientes naturales, las barritas Probar te brindarán un impulso energético natural y efectivo. Podrás controlar el hambre y mantenerte activo mientras estés afuera.

Valor 
Estas barritas tienen un precio promedio en comparación con las marcas de barras energéticas competitivas. Por el precio, te darán el sabor y el aumento de energía que desearás cuando estés en los senderos.

Los Larabars están diseñados para ofrecer algunas de las barras energéticas de mejor sabor del mercado, con una selección de 19 selecciones de sabores. Obtendrás un aumento de energía totalmente natural de estas barras, y te encantará lo sabroso que son cada vez que las comes cuando estás en el sendero.

Pureza del producto

Los Larabars vienen con aproximadamente de dos a nueve ingredientes por barra, dependiendo de la elección de sabor que seleccione cuando los compre. Los ingredientes son totalmente naturales y orgánicos, y también incluyen 4 gramos de proteína en cada barra.
Los larabares son algunas de las barras energéticas de mejor sabor en el mercado hoy en día, y esta marca es famosa por lo sabrosas que son sus barras energéticas. Disfrutará comiendo un Larabar cada vez que lo muerda, ya que le encantarán sus ingredientes dulces y totalmente naturales.

Eficacia

Los Larabars brindan un aumento de energía natural y efectivo, diseñado para mantenerte en movimiento y así superar el hambre en los senderos. Estas barras no reemplazan a las comidas completas, pero sí le brindan lo que necesita para que siga funcionando bien.

Valor
Larabars tienen un precio asequible, y teniendo en cuenta lo bien que saben, no tendrá problemas para terminar un cuadro de ellos después de comprarlos. Por el precio, obtendrá mucho sabor y una excelente barra energética.

Powerbar Protein Plus Low Sugar Chocolate Brownie - Barritas Proteinas con Bajo Nivel de Azucar - 30 Barras 1005 g
  • Proteínas de alta calidad, hasta 11 g según el sabor
  • Bajo en azúcar, como máximo 1,6 g por barrita de 35 g
  • Apto para vegetarianos; sin aspartame
  • Ideal para tomar entre horas o tras hacer deporte
  • 30 Barras à 45g por Caja

Power Bar es un conocido fabricante de barritas energéticas saludables y de gran sabor que ayudan a empacar un aumento de energía efectivo. Cada vez que comes un Power Bar 20g Protein Plus, sabes que estás obteniendo una barra efectiva llena de ingredientes saludables y elaborada por una gran marca.

Las barras de 20 g Protein Plus de Purity Power Bar vienen con 20 g de proteínas TriSource incluidas, que le proporcionan una gran cantidad de proteínas con cada barra que come. Los ingredientes totalmente naturales en estas barras ayudan a administrar un golpe para ayudar a los músculos fatigados.
Las barras de 20 g Protein Plus de Power Bar vienen en una gran variedad de sabores, y están diseñadas para que tengan un excelente sabor, por lo que nunca tendrás problemas para comerlas. Cada vez que esté en el camino y sobre la marcha, no le importará llegar a uno de estos sabrosos bares.

Eficacia
Con todas las proteínas y los ingredientes saludables incluidos en estas barras, obtienes un gran impulso de energía natural cada vez que los comes. Obtendrás el aumento de rendimiento que necesitas cada vez que sientas hambre.

Las barritas de 20 g Protein Plus de Value Power Bar tienen un precio asequible y le brindarán lo que necesita cuando esté al aire libre. Tendrás suficiente energía y barras de gran sabor para que te duren por un tiempo.

Las barras energéticas de KIND le ofrecen un producto de excelente sabor que le recordará un batido delicioso empacado en una barra que no es demasiado pesada pero que aún puede llenarle. Las barras energéticas de KIND, diseñadas para brindarle mucha energía saludable mientras está activo, pueden ayudarlo a lograr los resultados de rendimiento que desea.

Pureza del producto
Estas barras energéticas están llenas de frutas secas y nueces, pero también están hechas para ser sin lácteos y sin gluten, por lo que son fáciles de digerir. Obtendrá una gran cantidad de fibra y carbohidratos en su sistema cada vez que coma una de estas barras.
Las barritas energéticas de KIND son deliciosas y si te gustan las frutas y los frutos secos, te encantarán las opciones de sabor que te brindan estas barritas. Diseñado para recordarle un batido, disfrutará del sabor de estas barras.

Eficacia
Las barras energéticas de KIND presentan ingredientes orgánicos y totalmente naturales diseñados para brindarle un impulso de energía efectivo y natural cuando se encuentra en los senderos. Estas barras no se sentirán demasiado pesadas, pero te ayudarán a detenerte mientras estés activo.

Las barritas energéticas de Value KIND tienen un precio en el rango del precio promedio, y considerando lo sabrosas que son, valen la pena. Obtendrás un gran aumento de energía saludable cada vez que alcances una de estas barras.

Clif Bar Builder Bar Chocolate Mint 2.4 oz (Value Bulk Multi-pack) by Clif Bar
  • Clif Bar Builder Bar Chocolate Mint 2.4 oz ( Value Bulk Multi-pack)

Las barritas de Energía de CLIF le ofrecen otra opción asequible en una opción de bar orgánico, natural y de comida para llevar. Con muchos ingredientes naturales y proteínas, obtendrás un gran aumento de energía y no sentirás hambre cuando juegues al aire libre.

Pureza del producto
Envasado con 5 gramos de proteína endulzada con jarabe seco, azúcar y pasas de uva, usted obtiene una gran cantidad de ingredientes orgánicos naturales envasados ​​en estas barritas. Los ingredientes están hechos para ayudar a frenar el hambre mientras obtiene un impulso totalmente natural.
Las barritas Energéticas de CLIF han existido durante mucho tiempo, y muchas personas recordarán su gusto familiar desde la infancia. Tienen un tradicional sabor a barra de granola que te encantará.

Eficacia 
Usted obtiene un buen aumento de energía con esta barrita, que puede funcionar como sustituto de comidas o como un bocadillo entre comidas, según lo que necesite. Las proteínas y los ingredientes incluidos en esta barritas te ayudarán a seguir durante todo el día.

Valor
Estas barritas energéticas son algunas de las menos caras del mercado y cuestan alrededor de un dólar cada una. Obtendrá mucho valor de estas barras que pueden reemplazar sus comidas en cualquier momento que tenga hambre.

ZonePerfect Nutrition Bars, Fudge Graham, 1.76 oz, 12 Count
  • 12 barras
  • Tamaño de la porción: 1 bar (50g)
  • 12 porciones por envase.

Las barritas Pasas de Chocolate y Almendras de ZonePerfect están diseñadas para brindarle muchos ingredientes saludables, minerales y vitaminas, todo en una barra de energía de excelente sabor. Estas barritas energéticas tienen mucho sabor y excelentes beneficios para la salud que son geniales para tener cuando te encuentras en los senderos.

Pureza del producto
Hechas con 15 gramos de proteínas diseñadas en cada barrita, estas barritas energéticas también están diseñadas con muchas frutas y nueces de excelente sabor también. Obtienes una combinación de excelentes ingredientes totalmente naturales, así como un aumento de vitaminas. 
Las barritas de pasas con chocolate y almendras de ZonePerfect son deliciosas, y su combinación de frutas y nueces hace que sus barritas sean dulces y agradables. Te encantará lo sabrosas que son estas barritas, y nunca tendrás dificultades para comerlas cuando tengas hambre en las pruebas.

Efectividad
Hecho con vitaminas e ingredientes naturales y saludables que están diseñados para brindarle un impulso de energía totalmente natural, le encantará lo bien que se siente después de comer estas barritas. Estas barritas energéticas no lo harán sentir lleno, sino que lo ayudarán a superar su hambre.

Valor
Estas barritas son muy asequibles y se pueden comprar en paquetes que hacen que cuesten alrededor de un dólar por barra. Te encantará la rentabilidad de estas barras combinadas con el gran aumento de energía.

Las barritas de granola de Kashi ofrecen una opción de gran sabor en barras energéticas, con ingredientes naturales y el sabor tradicional de barras de granola con las que creció. Las barritas de granola de Kashi ofrecen suficiente fuerza para ayudar a controlar el hambre sin llenarte y ayudar con la energía que necesitas cuando la necesitas.

Pureza del producto
Los ingredientes de las barras de granola de Kashi pueden variar según el sabor que compre, pero el enfoque principal de Kashi es utilizar ingredientes naturales en su granola y productos como nueces y pasas. Por lo tanto, obtendrás una barrita energética saludable que también tiene un gran impacto.
Hay varias opciones de sabores con las barritas de granola de Kashi, y todas te brindan el clásico sabor de barra de granola que te encantará y recordarás de tu infancia. Con tantas opciones en diferentes sabores, seguramente encontrará algo que le guste.

Efectividad
Estas barritas de granola, hechas para frenar el hambre mientras estás en movimiento, te ayudan con la energía sin hacerte sentir demasiado pesado o lleno. Por lo tanto, aún podrá comer su próxima comida, pero obtendrá la energía que necesita mientras esté afuera.

Valor
Las barras de granola de Value Kashi se pueden comprar en un paquete grande a un precio excelente, por lo que son barras de energía asequibles. Estarás abastecido con ellos y amarás lo barato que son.

Vega - Vega Sport Plant Based Protein Bars Box Crunchy Peanut Butter - 12 Bares
  • Enorme 20 g de proteína por barra.
  • 3,5 g de BCAAs añadidas viene en excelentes sabores sabrosos con una textura suave.
  • Se ha añadido polvo de cereza para mejorar la recuperación.
  • Aumenta tu ingesta de proteínas con un delicioso aperitivo.

Si buscas una barrita energética de gran sabor hecha para veganos, entonces te encantarán las barras de proteína de coco Vega Sport Chocolate. Estas barritas veganas son tan sabrosas y eficaces que incluso a los no veganos les encantará el aumento de energía que obtienen de este producto.

Pureza del producto
Diseñadas con 15 gramos de proteína de origen vegetal contenidas en esta barrita, las Barritas de Proteína Deportivas de Vega están hechas para veganos. Los ingredientes en esta barra de energía están hechos para ser orgánicos y basados ​​en plantas, lo que le brinda una gran cantidad de energía natural y saludable.
Las Barras de Proteína de Coco y Chocolate de Vega son conocidas por su gran sabor y son tan sabrosas que incluso los que no son veganos las adorarán. Usted recibe una gran cantidad de sabores en este bar, y siempre disfrutará de comerlos.

Eficacia
Las barritas de proteína de chocolate y coco Sport de Vega brindan un excelente impulso de energía totalmente natural. Estas barras no son demasiado pesadas y no funcionan como sustitutos de comidas, pero te ayudarán a mantener a raya el hambre mientras estás afuera en tus aventuras.

Valor
Estas barritas energéticas tienen un precio asequible y puede obtener varias en un paquete, lo que hace que cuesten alrededor de un dólar cada una. Seguro que te encantará lo lejos que van y el rendimiento que obtienes cuando los comes.

Otra barrita energética  excelente que proporciona un aumento de rendimiento efectivo cuando estás en los senderos son las barras orgánicas Honey Stinger. Hecho en un grupo de sabrosas opciones, obtendrás una barrita que contiene los ingredientes adecuados para ayudarte a seguir.

Pureza del producto
Hecho con ingredientes orgánicos que incluyen glucosa y fructosa, obtendrá el impulso de energía que necesita con esta barra cuando esté activo afuera. Además, estas barras cuentan con la certificación orgánica del USDA como producto, por lo que sabe que lo que está obteniendo es totalmente natural.
Muchas de las opciones de sabor para las Barras Orgánicas de Honey Sting son excelentes y tienen un sabor similar al de una barra de granola dulce. Te encantará su sabor crujiente y su olor dulce.

Eficacia
Estas barritas energéticas te brindan un buen impulso de energía totalmente natural, que puede hacer que pase su período de hambre. Podrás mantenerte fuerte a lo largo de tu día mientras actúas.

Valor
Estas barritas tienen un precio en el rango promedio y le brindan una gran cantidad de grandes beneficios de energía por su valor. Teniendo en cuenta que irás lejos cada vez que comas uno de estos, te encantará tener estas barras energéticas en el camino contigo.

RX Bar 12 Bars, Peanut Butter Chocolate, 0.624 Kg
  • Rxbars son barras enteras de proteínas de alimentos elaborados con ingredientes limpios y sencillos. Claras de huevo, las fechas y los frutos secos se combinan con deliciosos sabores para crear una barra nutritiva
  • La mantequilla de maní de chocolate se mezcla el sabor irresistiblemente cremoso de mantequilla de maní con el sabor decadente del 100% de chocolate. Dos grandes sabores se unen en un delicioso aperitivo limpio,
  • Sin adición de azúcar *, gluten, productos lácteos, soja, sabores artificiales, ni conservantes, sin rellenos, no gmo, kosher, sin b. S. * no es un alimento bajo en calorías
  • Proteína 12 g, fibra 4g, 210 calorías, 0g azúcares añadidos *

Si está buscando una barrita de proteínas de excelente sabor que sea compacta con excelentes ingredientes que sean totalmente naturales, entonces le encantará lo que las barras de proteínas de RXBar tienen para ofrecer. Obtienes una barrita de proteína totalmente natural con los ingredientes combinados de RXBar y 12 gramos de proteína empaquetados en cada barra.

Pureza del producto
Diseñado con 6-8 ingredientes naturales en cada barrita y 12 gramos de proteína, sabrá todos los ingredientes incluidos en esta barra. Te ayudarán a obtener un gran aumento de energía mientras alivian tu hambre durante tus aventuras al aire libre.
El sabor de las barritas de proteínas de RXBar es delicioso ya que los ingredientes combinados en ellas están hechos de verdaderas opciones de alimentos. Por lo tanto, obtendrás un bar de excelente sabor que te ayudará a calmar el hambre entre las comidas.

Efectividad
No se sentirá demasiado lleno con estas barritas de proteínas, pero obtendrá un aumento de energía de la proteína. Además, superarás tus antojos de hambre mientras estás en movimiento.

Valor
Estas barritas energéticas tienen un precio en el rango promedio y se pueden comprar en paquetes de 12 para ahorrar un poco de dinero. Por lo que obtendrá de estos bares, le encantará su sabor y su aumento de energía.

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Criterios utilizados para la evaluación

Ingredientes
Ya que los atletas y los entusiastas activos de las actividades al aire libre necesitan comer de manera saludable y, por lo general, requieren más calorías y carbohidratos que el estadounidense promedio, querrá asegurarse de obtener una barrita energética que lo ayude a satisfacer sus necesidades de rendimiento. Las barras energéticas suelen proporcionarle excelentes ingredientes y un impulso de energía totalmente natural para que continúe sin sentir un choque. Además, todas las barras de energía de nuestra lista están diseñadas para brindarle un impulso de proteínas , y las proteínas lo ayudan a seguir avanzando mientras evitan que sus músculos se sientan demasiado cansados, lo que puede ser un verdadero beneficio cuando se encuentra en los senderos por mucho tiempo. períodos de tiempo.

Cuando eliges una buena barrita energética para ti, debe asegurarse de verificar las proteínas, los carbohidratos y las grasas que sabe que necesitará cuando esté activo. Las mejores barras tienen una proporción de 60% de carbohidratos, 20% de grasas y 20% de proteínas, y quieres asegurarte de que la barra de energía que elijas tenga un equilibrio que se asemeje para que obtengas la energía y los ingredientes saludables que necesitarás cuando estás en el camino Tener una mayor proporción de carbohidratos es importante con las barritas , ya que los carbohidratos aumentarán el rendimiento muy rápidamente y lo ayudarán a continuar sus actividades con facilidad. Además, presta atención a la cantidad de calorías que te proporciona la barrita energética. Si la barra tiene más de 100 calorías, puede ser una barra de reemplazo de comidas, pero si es menos que eso, entonces la barra debe usarse para evitar el hambre y brindarle el aumento de energía que necesita para mantenerse activo.

Además, cuando examine los ingredientes de su barra de energía, tenga en cuenta que cuantos más ingredientes vea en la barra, menos natural será la barra. Asegúrate de prestar atención a los ingredientes en la barra para ver si hay muchos azúcares incluidos en los ingredientes y algo como el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Si está tratando de concentrarse en obtener una barra de energía orgánica, asegúrese de revisar los edulcorantes que las marcas utilizan en las barritas para asegurarse de que también sean totalmente naturales.

Muchas de las barritas que hemos incluido en nuestra lista están llenas de ingredientes naturales y contienen una lista limitada de ingredientes. También brindamos opciones que son sin gluten y veganas. Entonces, si usted está en una dieta especial, sepa que todavía puede comprar una barra de energía que puede satisfacer sus necesidades de dieta y ayudarlo a desempeñarse mejor en los senderos .

Además, si está buscando una barra de energía que pueda funcionar como una barra de reemplazo de comidas, preste atención a la cantidad de proteínas, carbohidratos de grano y fibra que se utilizan en la barra. Además, echa un vistazo a los edulcorantes utilizados para asegurarse de que funcionarán con tu dieta. La mayoría de las barras de reemplazo de comidas también incluyen una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, y usan carbohidratos que pueden mantenerte en funcionamiento durante un largo período de tiempo. Además, asegúrese de que su barra de reemplazo de comidas tenga mucha fibra en la barra, ya que si hay demasiada azúcar en la barra sin fibra, sentirá una gran cantidad de cambios de azúcar en la sangre que no disfrutará cuando intente mantenerse activo.

Algunas de las barras en nuestra lista que utilizaron ingredientes limitados, todos naturales incluyen Kashi, Larabars, RX Bars y Paleo Bars. Estas barras enumeran los ingredientes orgánicos con los que la mayoría de las personas están familiarizadas, y están diseñadas para brindar un impulso de energía efectivo y totalmente natural. Muchas de estas barras también cuentan con ingredientes naturales que ayudarán a mejorar su rendimiento, como las semillas de chía, la avena y las semillas de lino. Por lo tanto, cuando decida qué barra de energía desea utilizar, asegúrese de analizar cómo se ajusta a su dieta y cuáles son los ingredientes de la barra.

Sabor
No importa cuán buena sea una barra de energía para mejorar tu rendimiento, no querrás comerla si no te gusta el sabor. Por lo tanto, el sabor se convierte en un factor muy importante a la hora de decidir qué barras desea comprar. Sin embargo, el sabor puede variar ampliamente y basarse en las preferencias personales, y dependerá de los tipos de sabores que prefiera al seleccionar sus barras.

Algunas barras están hechas para que sepan a chocolate, mientras que otras tienen combinaciones de frutas y nueces que también son sabrosas. Dependiendo del sabor al que te inclines, querrás considerar eso cuando hagas la compra de tu barrita energética. La mayoría de los fabricantes de barritas energéticas de nuestra lista ofrecen muchos sabores, por lo que puede elegir según lo que ya sabe que le gusta. Elija los sabores que prefiera; por ejemplo, si eres un amante del chocolate, prueba una de las barras con sabor a chocolate para ver lo que piensas. Si disfrutas de la fruta, opta por esa opción de sabor para que sepas que te gustará el sabor de tus barritas .

Las diferentes marcas de barritas utilizan diferentes variedades de edulcorantes, algunas son totalmente naturales y otras no. Si le preocupan los edulcorantes artificiales como la sucralosa o el aspartamo, intente evitar las barras que tienen ingredientes como esos en su lista y opte por un fabricante que use edulcorantes totalmente naturales.

Algunas barritas también vienen con más calorías y contienen más proteínas y grasas diseñadas en sus barras. Muchas barras totalmente naturales tienen un mayor número de calorías, por lo que si se está inclinando hacia un lado de una barrita energética completamente natural, sepa que podría estar obteniendo una barra que contiene más calorías y proteínas. Si no le importa eso acerca de las barras totalmente naturales en nuestra lista, entonces estará bien con el gusto y los ingredientes.

Además, las texturas de estas barras pueden variar, y la forma en que se texturiza una barra puede afectar la forma en que la gente disfruta el sabor de la barrita de energía. Algunos bares son más duros y se rompen más fácilmente, mientras que otros son masticables y más fáciles de comer. Algunas marcas incluso combinan texturas masticables y duras en sus barritas, dándole al menos tres opciones para elegir con textura de barra de energía. Entonces, tenga en cuenta el tipo de textura que le gusta con sus barritas también para que sepa que obtendrá algo sabroso que puede disfrutar.

La energía aumenta su barra de energía que le dependerá de sus carbohidratos, proteínas y contenido de grasa combinados en la barra. Si está utilizando una barra para reemplazar sus comidas, querrá asegurarse de que esté obteniendo un aumento de energía natural y efectivo para satisfacer sus demandas de rendimiento, ya que necesita la energía para seguir adelante cuando se encuentra en los senderos. por largos periodos de tiempo.

Si está comiendo sus barras energéticas mientras hace ejercicio o está activo, entonces debe asegurarse de comprar una barra que sea fácil de digerir y le dará un impulso energético rápido cuando esté activo. No desea una barra de energía que lo haga sentirse demasiado lleno, o que contenga demasiadas proteínas o grasas para reducir la velocidad a medida que hace ejercicio.

Además, dependiendo de tu cuerpo, encontrarás que algunos tipos y sabores de barritas son más fáciles de digerir que otros cuando estás activo. A algunos atletas no les gusta comer barritas de frutas y nueces con alto contenido de grasa antes de ser activos porque les resulta difícil de digerir, mientras que otros sienten que estas barritas son más fáciles de digerir y dan un gran impulso de energía durante un entrenamiento. Entonces, en algunos casos, el aumento de energía que usted obtiene y desea dependerá mucho de su propio sistema digestivo y de sus preferencias personales.

Cuando busca bares para mejorar su rendimiento cuando está en los senderos, sepa que tiene muchas opciones asequibles para elegir, incluso si está comprando con un presupuesto limitado. Una cosa buena de la mayoría de las barras que hemos incluido en nuestra lista es que se pueden comprar en grandes cantidades, lo que las hace muy rentables. Si decide comprar sus barritas a granel, solo asegúrese de revisar la vida útil de sus barras para que sepa cuánto durarán y no se sobrecargue y termine desperdiciando algunas de las barritas.

Algunas barritas durarán más tiempo en su gabinete que otras, así que verifique eso antes de comprar demasiadas barras. Sin embargo, comprar en grandes cantidades es una excelente manera de obtener un montón de bares por su dinero.

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Oskar Rastrilla

Profesional del fitness en continuo aprendizaje. Entrenador personal y experto en nutrición con más de 20 años de experiencia profesional tanto en preparaciones a distancia como en el Club Deportivo Dorian Gym de Archena (Murcia)."Me gustaría ayudaros hablándoos sobre suplementos deportivos y demás complementos para tu práctica deportiva con mis análisis. Así como las mejores publicaciones sobre este estilo de vida."