7 Mejores Mochilas Deportivas 2022

Tras presentarte un listado con las mejores mochilas deportivas, ahora es el momento de mostrarte una serie de pautas que te ayudaran a elegir la mochila que más te interese. Y es que el diseño no lo debe ser todo, hay otras cosas que hay que valorar para tener la seguridad de estar realizando una buena compra.

En mi opinión, es muy importante tener en cuenta el tipo de uso que le vamos a dar a la mochila. No es lo mismo usarla para llevar la ropa de deporte a un entrenamiento que para llevarla de excursión por la montaña o de vacaciones a un país extranjero. Dependiendo del tipo de uso que le vayas a dar, la distribución de la mochila tendrá que ser una u otra. Por ejemplo, supongamos que la quieres para viajar con ella y disfrutar del mundo. En este caso tendrá que tener una distribución que permita llevar la ropa, tus cosas y un departamento especial como nos recomiendan desde Visa-Passepartout para poder llevar de una manera segura la documentación como los pasaportes.

Siempre tienes que mirar que la calidad de los materiales sea la máxima posible. De nada sirve comprar una mochila barata de mala calidad, si luego nos va a durar dos días. Siempre fíjate que los materiales sean resistentes. Así podrás tener la seguridad de estar realizando una buena compra. A la hora de evaluar los materiales, te recomiendo mirar si son resistentes al desgarro y sobre todo si el material es impermeable o en cambio en los días de lluvia todo lo que tengas en el interior de las mochilas deportivas se te va a mojar.

Por regla general, las mochilas deportivas siempre tendemos a llevarlas muy cargadas, es decir, tenemos que hacer frente a mucho peso. Para evitar que ese peso nos pueda dañar la espalda, es importante que esté bien diseñada y distribuida. La espaldera tiene que ser resistente, debe ser transpirable y sobre todo tiene que estar muy bien acolchada. Así evitamos que, si la mochila se mueve durante el trayecto que estamos realizando, la misma pueda dañar nuestra espalda con continuos golpes dolorosos. Igual de importante es valorar unas asas acolchadas que protejan nuestros hombros de la presión del peso. No olvides fijarte en que las asas se puedan ajustar a la altura con la cual nos sintamos más a gusto.

Cuando estés seguro cual de estas mochilas deportivas que vas a comprar cumple todas tus necesidades, te invito a mirar su diseño, el cual en mi opinión debe ser el último punto a valorar. En este caso te invito a mirar si cuenta con bolsillos exteriores. Así podrás llevar cosas en los mismos y sacarlas sin tener que abrir toda la mochila. Todo esto te resultara mucho más sencillo y en consecuencia estarás seguro o segura de que has realizado una buena compra. No olvides que los modelos mencionados anteriormente te darán muy buenos resultados y se están llevando mucha esta temporada. Ahora solo te queda elegir la que más te guste.

Consejos para elegir mochilas deportivas

Aquí hay algunos consejos que ayudarán a que tu mochila funcione para ti, no contra ti:

• Considerar la construcción. Antes de que saques la nueva bolsa del estante, asegúrate de que tenga dos correas acolchadas sobre tus hombros. Cuanto más anchas sean las correas, mejor. Una mochila con un marco de metal como las que usan los excursionistas puede brindarte más apoyo (aunque muchos armarios no son lo suficientemente grandes como para sostener este tipo de paquete). Usa otra mochila para tus escursiones: busca una mochila con un cinturón, que ayude a distribuir el peso de manera más uniforme en todo el cuerpo. Las mochilas con múltiples compartimentos también pueden ayudar a distribuir el peso de manera más equitativa.
• Llévalo bien. Antes de cargar tu mochila, ajuste las correas de modo que la mochila quede cerca de tu espalda. Si queda suelta y se golpea contra tu espalda baja o tu trasero cuando caminas, es probable que las correas sean demasiado largas. Siempre empaca tu mochila con los artículos más pesados ​​más cercanos a tu espalda. No deje caer todas sus cosas en el compartimiento principal (usar los bolsillos laterales distribuirá el peso de manera más equitativa). Use ambas correas sobre sus hombros. Si el paquete es muy pesado y no puede sortear la cantidad de libros que necesita, saque algunas de tus cosas y llévelas en mano.
• Planifica tu rutina. Planea con anticipación que vas a hacer en el gym y distribuye su trabajo a lo largo de la semana para que no tengas que llevar todos tu equipo encima cada dia.
• Limita tu carga. Los médicos y los fisioterapeutas recomiendan que las personas carguen no más del 10% al 15% de su peso corporal en sus mochilas. Esto significa que si pesas 60 kilos, tu mochila no debe pesar más de 6 o 9 kilos. Elegir una mochila liviana puede hacer que comiences bien. En esta ocasión la tan odiada báscula de baño nos vendrá genial para pesar tu mochila y tener una idea de cómo se siente el peso adecuado.
• Recógelo apropiadamente. Al igual que con cualquier peso pesado, debe doblar las rodillas cuando levante una mochila sobre sus hombros.
• Fortalece tu core. Una excelente manera de prevenir lesiones en la espalda es fortalecer los músculos estabilizadores de tu torso, en el gym incluyendo la parte inferior de la espalda y los músculos abdominales. Así que ya tienes otra razón para trabajar esa zona.

Seguir estos consejos es la mejor manera de evitar el dolor de espalda y otros problemas.

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