Pechuga de pollo en salsa de yogurt

Pechuga de pollo en salsa de yogurt





Uno de los alimentos más comunes de culturismo son sin duda pechugas de pollo. Sin embargo, comiendo pechugas de pollo y verduras te aburrirás pronto. Esta es la razón por la que te sugerimos este delicioso plato. En siguientes artículos seguiremos desarrollando nuestras dotes culinarias para conseguir llevar una alimentación rica y saludable.pechuga de pollo en salsa de yogurt

Sigue leyendo para la receta completa.

Ingredientes Pechugas de pollo en salsa de yogur:

450 g pechugas de pollo cocidas y picadas
1/2 taza de yogur griego
1/2 cebolla
1 cucharadita de mostaza
1/3 tazas de pasas
1/2 taza de nueces picadas
zumo de limón
sal y pimienta al gusto

Preparación Pechugas de pollo en salsa de yogur:




Empieza a cocinar las pechugas de pollo, hervida o a  la plancha. si quieres echa un poco de limón y cebolla a la sartén. Cocinarlo bien hasta que el color rosa desaparezca por completo. 
Mientras que las pechugas de pollo están en el fuego se puede hacer la salsa de yogur. Mezcla el yogur con la mostaza y añade el ajo en polvo al gusto. Añade sal y pimienta al gusto. Luego añade las pasas y las nueces . pechuga de pollo en salsa de yogurt
 
Cuando las pechugas estén listas, déjalas en la salsa durante unos 5 minutos. De esta manera se quedarán jugosas. pechuga de pollo en salsa de yogurt
Pica las pechugas de pollo y mezclalas con la salsa. Este plato se puede servir inmediatamente o  puede dejar para más tarde en el frigorífico. pechuga de pollo en salsa de yogurt
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